Vi lever i dårlige tider for kroppsbygging. Selv om ‘broscience’ endelig er på avveie, blir det erstattet av kroppsbyggings-nihilisme (‘ingenting betyr noe’).
Les mer
Magemuskler er noe menn foretrekker og ingen liker appelsinhud – sånn er det bare. Så hvordan reduserer man fettmassen?
Les mer
De fleste har ulike kroppsdeler som de ønsker å redusere kroppsfett fra. Kvinner kan streve med det kjente kroppsfettet på lår, hofter eller overarmer, mens menn vanligvis sliter med magefettet..
Les mer