Artikler skrevet hos Fædrelandsvennen
Les mer
Sjekk ut oversikten over artikler jeg har skrevet for AFPT
Les mer
Det finnes to typer mennesker innenfor treningmiljøet: de som gir deg råd og motiverer deg slik at du vil kjøpe produktet de selger, og de som gir deg råd fordi du betalte dem for det.
Les mer
Magemuskler er noe menn foretrekker og ingen liker appelsinhud – sånn er det bare. Så hvordan reduserer man fettmassen?
Les mer
Protein er essensielt for oss, i tillegg hjelper det på metthet og er veldig oppbyggende for kroppen. Protein er fantastisk… Men – du får i deg for mye av det.
Les mer
Hvis du er i en negativ energibalanse vil kroppen forbrenne noe av energien som er lagret i kroppen, og hvis du er i positiv energibalanse vil kroppen lagre energi.
Les mer
Kolesterol er et lite fettlignende molekyl som antas å tette våre arterier og ta livet av oss. Men er kolesterol virkelig så ille, eller kanskje er det motsatt: en styrkeløfters beste venn?
Les mer
Aspartam er et kunstig søtningsstoff som er omtrent 200 ganger søtere enn sukker og som ikke har den bitre ettersmaken som stevia har..
Les mer